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建筑工程系开展心理健康教育讲座--
发布人:新闻中心   信息来源:   日期:2010-11-24 08:53:33    打印本文

    11月16日,建筑工程系邀请到院心理健康教育中心的谢金老师,在九号楼报告厅举行了“大学生心理健康教育讲座”。该系全体2010级同学认真听取讲座。
    谢金老师讲解了大学生普遍存在心理困扰和情感困扰,并争对大学生亚健康的形成原因、表现特征进行了细致的说明。主张运用有关心理教育方法和手段培养学生良好的心理素质如:对现实充分准确的感知;善于了解并调整自己的情绪;具有对行为进行随意控制的能力;学会善于倾诉和表达;树立正确的恋爱观和情感意识;饮食合理积极锻炼,养成良好生活习惯,促进学生身心全面发展和全面提高。
    此次讲座为大学生常见的心理问题提出合理可行的解决办法,让新生心理压力得以缓解和释放,更好地进入大学生的角色,充实学习生活。

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